MOGA - yoga for mænd Viborg

MOGA - yoga for mænd

💪🏻Motivation Overskud Glæde Ambitioner 💪🏻
MOGA er yoga for mænd i alle aldre. Faktisk er det for alle, der ønsker et liv med mindre stress, større fokus og forbedret livskvalitet. I netværket trækker vi stikket 1 gang om ugen og mødes til yoga og netværk med efterfølgende spisning.

Her er ingen duftlys eller røgelse, og undervisningen foregår på dansk og du vil blive guidet grundigt i hver øvelse. 

Alle kan være med tykke som tynde unge som gamle, øvede som uøvede. Det gælder om at vi har det sjovt og hygger os sammen.

 

EN TIME MED STATIONÆRE STYRKE- OG STRÆKØVELSER

Er du til masser af grin og smil på læben, så er jeg sikker på, at dette forløb er det helt rigtige for dig!  

 

Sådan foregår det!

På MOGA for mænd arbejder vi med åndedrætsøvelser, muskelafspænding og din mentalitet.

Mange af os har en travl hverdag med forpligtelser, arbejde og fritidsinteresser. På forløbet MOGA for mænd stopper vi op og trækker vejret sammen. Fokus er på dig, og på at skabe mere energi og overskud i hverdagen. Igennem åndedrætsøvelser og yoga arbejder vi med din motivation og dine ambitioner.

Yoga kan være med til at øge din styrke og smidighed, løsne dine muskler og hjælpe din nakke. Du vil opleve, at det afhjælper skavanker og reducerer muskelsmerter, hvis du døjer med det. Det kan også være med til at forbedre din nattesøvn og mindske stress. I sidste ende er dette alt sammen med til at gavne din præstation og ydeevne på arbejdet og i livet generelt.

 

Start i dag med at forbedre din livskvalitet ved at have fokus på dig selv!

10 klip til intropris 3.250 kr. (gælder i 6 mdr. fra købsdato)

 

PRAKTISK INFORMATION 

Programoversigt:

Kl. 19:00-20:00 vi mødes til yoga

Kl. 20:00-21:30 fællesspisning og netværk

Kl. 21:30 Farvel og tak for i aften

 

I Viborg hver torsdag aften kl. 19.00-21.30 på adressen:

Farvervej 1c, 8800 Viborg

 

Du skal møde op i træningstøj, som kan være shorts, t-shirt eller løbetøj.

Har du yogaudstyr såsom yogamåtte, yoga strop eller blokke så medbring dem gerne. Der er mulighed for at låne ovennævtne.

 

Menuen: Jeg vil sørge for en lækker ret hver aften inkl. drikkevare.

Er du klar?
Du kan tilmelde dig ved at booke online eller ved at sende mig en mail på sanne@bodyguru.dk med navn og telefonnummer.
Kontakt mig
Moga - Yoga og netværk for mænd

Som kropsterapeut fokuserer jeg på hele mennesket – inklusiv dit besøg på min hjemmeside. Jeg anvender udelukkende cookies til at forbedre din oplevelse på hjemmesiden og til at understøtte markedsføringen af mine ydelser.

Ved at fortsætte på siden eller klikke ”Ok, forstået!” accepterer du brugen af cookies.