Mad Med Nærvær | BodyGuru Sanne Løfberg, Viborg

Mad med nærvær

Mad Med Nærvær hjælper familier med at gøre madlavningen til en ting, man samles om.
20-08-2019

Ulvetimen er et begreb de fleste børnefamilier kender. Der skal hentes børn, handles ind og laves mad. Men hvordan er fordelingen og er man egentlig sammen?

Mad Med Nærvær tager fat i sagens kerne og tilbyder din familie hjælp til at være mere sammen. Alt for ofte ender det med at forældrene står i køkkenet, mens børnene sidder foran tv’et eller iPad'en. Det er forkert. Væk med elektronikken, og byd ungerne med ind i køkkenet.

Mad med nærvær er seks madlavningsforløb hjemme hos den enkelte familie, hvor hele familien deltager i forberedelserne af aftensmaden. Ipads, mobiltelefoner og andet elektronik er bandlyst, og fokus er på de nære relationer. "Alle store som små har noget at byde ind med, og når det bliver sat i spil, sker der noget magisk i familien," siger Susanne Løfberg-Poulsen

 

SKAL JERES FAMILIE VÆRE MED?

På min Facebook-side 'Mad med nærvær' kan du – sammen med dine børn – læse om, hvordan I som familie finder mere tid sammen i hverdagen. Hvordan I sammen tryller lækkerier frem i køkkenet og I kan finde lækre og sunde opskrifter – lige til at kaste jer ud i.

Jeg giver gerne gode råd og kommer gerne forbi jeres hjem og byder ind med idéer, metoder, indspark og sætter gerne et forløb i gang sammen med jer.
Forløbet Mad Med Nærvær kører over seks uger. Det foregår i jeres hjem og kræver, at alle er med.

Det er givende, hyggeligt, lærerigt, udviklende, udfordrende og ikke mindst nærværende.

 

OPSKRIFTER OG VIDEO

Jeg deler udvalgte videoer og opskrifter på min Facebook-side 'Mad med nærvær'.

Se f.eks. hvordan du laver denne hotte chili con carne:

Se alle videoer her

Det handler om nærvær
Rigtig mange børn vil gerne hjælpe med at lave mad – de er bare aldrig blevet spurgt.
Familieplanlægning er nøglen til det. Her kommer Mad Med Nærvær ind i billedet.

Jeg hjælper dig og din familie i gang – og jeg lover dig, at det bliver lærerigt, personligt og sjovt.
Kontakt mig

Som kropsterapeut fokuserer jeg på hele mennesket – inklusiv dit besøg på min hjemmeside. Jeg anvender udelukkende cookies til at forbedre din oplevelse på hjemmesiden og til at understøtte markedsføringen af mine ydelser.

Ved at fortsætte på siden eller klikke ”Ok, forstået!” accepterer du brugen af cookies.